Kämpfen, resp. Kampfübungen, wobei wir zwischen Clicker, Leichtkontakt, Kyokushinkai und Kenka unterscheiden. Kampfübungen schärfen die Genauigkeit hin bis zur Perfektion in der Selbst-Verteidigung. Sie inspirieren und trainieren die Geisteshaltung so weit, dass man unter Druck möglichst ruhig bleiben kann.